A lo largo de los próximos capítulos entraremos en el apasionado mundo de la psicología deportiva. Veremos artículos orientandolos al snowboard y en especial a su disciplina en el freestyle.Debemos tener muy claro que gran parte de nuestro snowboard viene de nuestra mente, es la que en muchas ocasiones nos limita a realizar o no un truco.
Sólo el deportista que compite al tope de sus posibilidades sabe muy bien que si no posee una buena preparación psicológica se pueden venir al suelo todas las horas de gran esfuerzo realizadas en los sufridos entrenamientos. En el caso del snowboard de competición así ocurre también.
Imaginemos algunos ejemplos:
Un rider se encuentra en su ronda de pipe cuando se le presenta una oportunidad fácil de subir al podio debido a la caída del rider anterior en la clarificación. Lo ve muy claro, pero cuando empieza su ronda los nervios se apoderan de el y sufre una caída pese a que si hubiera hecho un ronda mediocre se clasificaria.
Otro ejemplo de otra actividad deportiva, una saltadora de trampolín de categoría base que, de ser campeona de España en su categoría, de repente se negó a saltar. Se ponía muy ansiosa justo antes del salto, tanto que incluso le venían arcadas y temblores. Pues bien, en una semanas volvió a situarse a la cabeza del salto de trampolín en su categoría gracias a ejercitar su psicología deportiva.
Son decenas los ejemplos que os podría contar, en los cuales la intervención de la psicología es esencial.
Muchos de vosotros os preguntaréis: ¿Es difícil? ¿Cómo funciona?
Se puede asegurar que lo único que se necesita es, por una parte la intervención de un psicólogo serio y orientado científicamente y por otra, muy importante, la involucración del propio deportista en la intervención. Además solo requiere el conocer las diferentes partes de la psicología del snowboard y como conseguir vencer nuestros miedos y limitaciones.
Fuente de la que hemos sacado parte del articulo:
http://psicologiaeneldeporte.blogspot.com/2008/01/psicologa-en-el-deporte-de-lite.html
En próximos capítulos veremos las diferentes ramas de la psicología deportiva como es la visualización, Motivación, aprendizaje, ect.