Ropa snow

La vestimenta necesaria para los deportes de invierno está cada vez más especializada, pero independientemente del diseño y la funcionalidad que tengan, todas tienen como principal misión proporcionar aislamiento ante las condiciones exteriores. Las bajas temperaturas y frecuencia de precipitaciones, hacen necesario un sistema que retenga el calor y que evite que el agua penetre, pero a la vez es necesario evacuar la humedad producida por la propia transpiración debida al ejercicio que cualquier deporte de este tipo conlleva.

El sistema de capas es en general bastante conocido, y cada vez más utilizado para los deportes de aire libre, donde la variable temperatura exterior y el ejercicio hacen necesario un sistema para regular rápidamente las necesidades de aislamiento, sin llegar a pasar frío o sudar.

Se trata de llevar varias capas de prendas que proporcionan el necesario aislamiento, creando además una cámara de aire entre ellas. Este sistema siempre será más versátil que llevar una prenda muy gorda. Según las condiciones climáticas, podemos prescindir o aligerar alguna capa y adaptarnos más fácilmente.

Cada capa debe cumplir una misión, pero todas deben ser compatibles con el principio de aislar y además poder evacuar la transpiración y la humedad

primera capa:

La prenda que vestimos en contacto con la piel es la que recibe la transpiración y la comienza a evacuar hacia el exterior. Están hechas de tejidos sintéticos y como tales, las fibras no retienen humedad. La humedad que por capilaridad queda entre las fibras es inmediatamente expulsada al exterior gracias a la diferencia térmica con el exterior.

segunda capa:

Es el aislante por excelencia, el clásico forro polar más o menos grueso según las condiciones, e incluso esta capa puede estar compuesta de dos en condiciones muy frías, una más fina y otra más gruesa. La finalidad de esta capa es retener la mayor cantidad de aire, que calentado por nuestro cuerpo hace de barrera aislante. Recordemos a este respecto que ningún tejido proporciona calor, sino que evitan que el propio calor del cuerpo se escape. Esta capa no constituye ningún obstáculo para la evacuación de la humedad interior.

tercera capa:

Es la barrera ante la intemperie, su capacidad aislante es poca, pero su misión es de suma importancia para que la humedad exterior no penetre y sin embargo la interior pueda ser evacuada todo lo posible. Esta prenda además es la que se lleva la peor parte en cuanto a desgaste, y porqué no decirlo, también es la más afectada por las modas ya que es la parte “visible del atuendo”.

 

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Como vestir en deportes de invierno

En snowboard como en el resto de deportes de invierno es fundamental llevar ropa técnica adecuada. Existe infinidad de marcas en snowboard, pero debemos saber que no es siempre necesario gastarse una alta suma de dinero para ir con el tipo de ropa adecuado.

En Sport Zone existe una amplia gama de productos destinados para la nieve, desde chaquetas técnicas hasta camisetas termicas pasando por gafas de ventisca o fundas para tablas de snowboard a un precio reducido y con una muy buena calidad.

Cuando nos vestimos para la nieve debemos utilizar el sistema de las tres capas:

Esto consiste en utilizar una primera capa con camisetas terminas con materiales sintéticos que expulsaran la humedad y secándose con rapidez. Por eso nunca debemos llevar como primera capa una camiseta de algodón ya que este cuando sudamos permanece húmedo durante mucho tiempo.

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Al realizar cualquier ejercicio aerobico o anaeróbico, el cuerpo aumenta su temperatura corporal. El mecanismo de refrigeración que posee nuestro cuerpo es la transpiración, es decir, la evaporación de agua a través de la piel, que conocemos como sudor. Como necesitamos estar en todo momento secos, y el sudor puede hacer que nuestra ropa se empape  provocando una sensacion de frio.

Lo ideal son prendas lo más ajustadas posibles al cuerpo pero sin apretarnos, para evitar que penetre el viento entre ellas y nuestro cuerpo, y permitirnos realizar movimientos sin dificultad.

Dentro de esta capa encontramos las siguientes:

-Camisetas termicas.
-Mallas termicas.
-Guantes térmicos.
La segunda capa, se encargaría de mantener el calor que nuestro cuerpo genera. Al igual que con la camiseta térmica no es necesario gastarse una alta suma de dinero y podríamos llevar un forro de estas características.

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Dentro de la segunda capa podemos encontrar las siguientes:

-Forros polares.
-Gorros.
-Guantes polares, manoplas y mitones.
-Calcetines.
Por último, deberíamos llevar una tercera capa para protegernos del viento, lluvia, nieve que presente una membrana altamente impermeable pero que transpire ya que si hacemos deporte si generamos una alta sudoracion se puede producir condensación de nuestro sudor y empapar las otras dos capas anteriormente dichas. Por ello también debe ser esta de ciertas características.

La función de esta tercera capa es protegernos de tres factores importantes: Uno seria la humedad exterior producida tanto por la lluvia como la nieve, del viento exterior  y  de nuestro sudor, permitiendo su evacuación ya que las capas anteriores no han debido retenerlo por eso es tan importante que sea transpirable como impermeable.

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Reiteramos la importancia de que esta última capa sea lo más transpirable posible, ya que como hemos comentado al principio, nuestro propio sudor puede empapar nuestra ropa causándonos un gran malestar e incluso una hipotermia al enfriarnos considerablemente.

Además esta capa debe de ser resistente a rozaduras, abrasión y desgarros, ya que al ser la más exterior estará en contacto con la nieve y esta presenta una alta abrasión.

En esta capa podemos encontrar las siguientes prendas:

-Chaquetas con membrana impermeable.
-Cortavientos.
-Softshells.
-Pantalones con membrana impermeable.
-Guantes con membrana impermeable.

 
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