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Como vestir en deportes de invierno

En snowboard como en el resto de deportes de invierno es fundamental llevar ropa técnica adecuada. Existe infinidad de marcas en snowboard, pero debemos saber que no es siempre necesario gastarse una alta suma de dinero para ir con el tipo de ropa adecuado.

En Sport Zone existe una amplia gama de productos destinados para la nieve, desde chaquetas técnicas hasta camisetas termicas pasando por gafas de ventisca o fundas para tablas de snowboard a un precio reducido y con una muy buena calidad.

Cuando nos vestimos para la nieve debemos utilizar el sistema de las tres capas:

Esto consiste en utilizar una primera capa con camisetas terminas con materiales sintéticos que expulsaran la humedad y secándose con rapidez. Por eso nunca debemos llevar como primera capa una camiseta de algodón ya que este cuando sudamos permanece húmedo durante mucho tiempo.

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Al realizar cualquier ejercicio aerobico o anaeróbico, el cuerpo aumenta su temperatura corporal. El mecanismo de refrigeración que posee nuestro cuerpo es la transpiración, es decir, la evaporación de agua a través de la piel, que conocemos como sudor. Como necesitamos estar en todo momento secos, y el sudor puede hacer que nuestra ropa se empape  provocando una sensacion de frio.

Lo ideal son prendas lo más ajustadas posibles al cuerpo pero sin apretarnos, para evitar que penetre el viento entre ellas y nuestro cuerpo, y permitirnos realizar movimientos sin dificultad.

Dentro de esta capa encontramos las siguientes:

-Camisetas termicas.
-Mallas termicas.
-Guantes térmicos.
La segunda capa, se encargaría de mantener el calor que nuestro cuerpo genera. Al igual que con la camiseta térmica no es necesario gastarse una alta suma de dinero y podríamos llevar un forro de estas características.

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Dentro de la segunda capa podemos encontrar las siguientes:

-Forros polares.
-Gorros.
-Guantes polares, manoplas y mitones.
-Calcetines.
Por último, deberíamos llevar una tercera capa para protegernos del viento, lluvia, nieve que presente una membrana altamente impermeable pero que transpire ya que si hacemos deporte si generamos una alta sudoracion se puede producir condensación de nuestro sudor y empapar las otras dos capas anteriormente dichas. Por ello también debe ser esta de ciertas características.

La función de esta tercera capa es protegernos de tres factores importantes: Uno seria la humedad exterior producida tanto por la lluvia como la nieve, del viento exterior  y  de nuestro sudor, permitiendo su evacuación ya que las capas anteriores no han debido retenerlo por eso es tan importante que sea transpirable como impermeable.

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Reiteramos la importancia de que esta última capa sea lo más transpirable posible, ya que como hemos comentado al principio, nuestro propio sudor puede empapar nuestra ropa causándonos un gran malestar e incluso una hipotermia al enfriarnos considerablemente.

Además esta capa debe de ser resistente a rozaduras, abrasión y desgarros, ya que al ser la más exterior estará en contacto con la nieve y esta presenta una alta abrasión.

En esta capa podemos encontrar las siguientes prendas:

-Chaquetas con membrana impermeable.
-Cortavientos.
-Softshells.
-Pantalones con membrana impermeable.
-Guantes con membrana impermeable.

 
Desde TrickSnowboard animamos a que conozcáis Sport Zone como una opción económica y de una muy buena calidad en sus productos.