Captura de pantalla 2013-12-19 a la(s) 08.59.13

Buttering o flat en Snowboard

Si hay alguien que se le de el flat de vicio, eso son los japoneses. Hoy os dejamos un video de buttering, flat o lo que comúnmente se denomina trucos de suelo en snowboard.

Una forma como hemos comentado con anterioridad de mejorar nuestro buttering o flat es manejar los siguientes puntos:

Lo primero es aprender los básicos del flat, es decir, por tener muy machacado el ollie y nollie. Parece sencillo pero hay que saber tirarlo desde puntas y desde talones ambos no solo en plano. También practicar en parado el cambio de nosepress a tailpress para adquirir sensaciones y control sobre donde nos apoyaremos en cualquier truco de flat.

En segundo lugar, empezar a manejar trucos por rotación, es decir rotar nuestro tronco y piernas sobre el mismo eje realizando butters sobre nose y sobre tail y girando tanto de bs como de fs los denominados noseroll y tailroll. Una vez conseguido esto empezaremos con rotaciones de 180 tanto fs como bs y en normal y sw. Un ejercicio muy bueno es después de darse una par de bajadas carveando tanto en normal como en sw. Empezar a tirar 180 bs siguiendo en sw tiraba sw180 fs o half cab y cambiar de canto y tirar 180fs seguiríamos en sw 180bs sw. Y así una y otra y otra y otra…consiguiendo una mecanización de estas rotaciones

Hasta que los tireis sin pensar una vez hecho esto seguiría con 3’s y así todos por rotación.

Por ultimo, empezaría con los revert o trucos por contra rotación una vez haces un butter en un sentido bloquearlo y seguir en el otro o tirar 180bs y hacer un tap para salir de revert, creando miles de combinaciones que vuestra imaginación os permita.

 

Os dejamos con el sigueinte increible video de flat creado por TrickSnowboard:

 

Nose press

Hoy en TrickSnowboard hablaremos del nose press el truco opuesto al tail press, en este caso trataremos de ir presionando sobre nuestro nose durante todo el truco.Fundamental en este truco al igual que los tail press y los 50-50 ir con los hombros paralelos a la tabla para poder describir una linea recta durante todo el trick.

Empezaremos como en todos los trucos a realizarlo en parado para adquirir sensaciones,si además como mostraremos en el vídeo ponemos un objeto donde apoyar nuestro nose aun mejor.Ya que esto nos dará un mayor «tacto».Después de realizarlo en parado, probaremos en pequeñas pendientes y por ultimo en módulos y barandillas.

Fundamental es realizar, antes del nose press, un ollie para hacer un buen cambio de peso hacia nuestro nose.una vez inclinados sobre nuestro nose tendremos que mantener el peso hacia el nose.La mirada siempre al frente o al final del modulo.

Este buen vídeo nos muestra el importante trabajo que hay que hacer en parado.Sino somos capaces de hacerlo en parado no debemos pasar a hacerlo en movimiento y si no lo hacemos en movimiento no deberíamos realizarlo en ningún modulo.

También os vamos a mostrar varios vídeos de nose press.Importantísimo es la posición de su cabeza,de sus brazos,de su cadera y sus piernas.A partir de este trick pueden salir combinaciones tanto en entrada como en salida de módulos.Para mi uno de los trick sencillos con mas estilo.

La explicacióm de este trick de la mano de Eiki Helgason en su version mas «hardcore» entrada de talones (Bs) a un rail.Un placer para la vista ver como lo hace.

TrickSnowboard 2011. TrickSnowboard. Todo los trucos de Freestyle snowboard