i620

Congelación. Que hacer.

Aunque es un problema normalmente de alpinista. La congelación es un gran fantasma que siempre esta ahi en snowboard y el resto de los deportes de invierno. La montaña nos puede jugar una mala pasada y por  ello debemos recordar varios principios básicos ante una congelación:

 

-Lo primero seria llamar a los servicios de emergencia ante cualquier situación como esta, ya que muchas veces el tiempo es crucial.

-Debemos ir bien equipados, con ropa adecuada. Ahora esta muy de moda irse a la montaña con una sudadera. Imaginaros que nos perdemos, el tiempo que tendríamos seria mínimo. Un poquito de sentido común.

-Mantente hidratado y alimentado. Es algo que pasamos por alto, pero es fundamental, es nuestra gasolina la que hará que nuestro cuerpo genere calor y las prendas nos mantendrán ese calor. Las prendas por si solas no general calor, necesitan que el cuerpo lo genere de forma correcta.

-Si tenemos alguna prenda mojada quitárnosla lo antes posible. Ya que esta nos generaria aun mas frío.

-Si apreciamos signos de congelacion, notamos insensibilidad, color amarillento o blanquecino y muy frias al tacto debemos actuar. Para ello debemos efectuar friegas en la zona afectada, movimiento circulares de los brazos para enviar sangre a los miembros. Todo esto hasta conseguir que vuelvan a ponerse de color sonrojado.

-Por ultimo, algo muy adecuado son los calentadores de manos. Son un gel que ante una presión se vuelve caliente. Esto en situaciones criticas puede ser crucial.

 

5moreminutesplease_snowboard_girls_movie_0

Chicas y snowboard

Siempre con amigos

Este punto no debe ser solo en snowboard para chicas, si no para todo el mundo. El snowboard se debe compartir con amigos, familia y pareja esto lo hace esencial y lo que más enamora de este deporte. Pasar grandes momentos con gente que quieres es una de las cosas mas grandes. Rular con gente te hará sentirte mas cómodo y mejorarte día a día.

Confianza

No te debe importar lo que otras personas piensan de ti, solo tienes que pensar una cosa: pasar un buen rato. Prueba siempre algo nuevo, en el park busca modulos de tu nivel y la confianza de que lo conseguirás, no te sientas inferior a otros chicos riders.

Afianzar

No te preocupes por las veces que te caigas, esto es parte del juego, que es este deporte. Piensa que si uno no se cae no se puede evolucionar. No te preocupes las veces que te caigas, las chicas sois muy duras.

Metas

Es algo fundamental, el tener unos objetivos concretos. Lo primero visualiza los trucos que quieres sacarte para esta temporada y anotalos. Esto hara mejorar tu snowboard seguro. Y siempre que subas practica esos trucos.

Diviértete

El mejor de los consejos en snowboard es este. Diviértete , yo siempre digo si no sonríes no es snowboard. No te lo tomes demasiado en serio, no pienses en como debería ser tu nivel, no te fijes en el resto solo disfruta y diviértete.
No estes probando siempre cosas nuevas, pégate una bajada o da los modulos que ya controlas. Disfruta de lo aprendido que muchas veces se nos olvida. respira el aire puro de la montaña, disfruta de la montaña y de tus amigos.

Cada dia veo mas chicas disfrutando del snowboard y eso me apasiona. No hay cosa mas bonita que ver a una mujer hacer snowboard.

Os dejamos, con este grandísimo video de snowboard addiction del que hemos sacado este contenido:

 

Captura de pantalla 2015-02-18 a las 7.47.01

Los 8 180´s

Cualquiera que lea el titulo pensara que nos hemos equivocado, ya que en principio en snowboard solo hay cuatro 180: 180 fs, 180 bs, sw 180 fs y sw 180 bs.

En principio es asi, pero si hablamos en terminos de contra rotación y rotación, nos daremos cuenta que el numero se duplica. Cada 180 podemos hacerlo de ambas formas. Esto nos dara un mayor repertorio y sobre todo nos servira para poder evolucionar mucho más en nuestro riding. Por ello creemos sumamente importante entrenar todos los 180´s.

Una forma muy comoda de entrenarlo y coger sensaciones es en una cama elástica. Como veremos en el vídeo de snowboard addiction tenemos que tener siempre claros los conceptos de rotación y contra rotación. Como ya hemos explicado bastantes veces en la rotación seguimos todo el giro nosotros al completo, tanto nuestro tronco superior como inferior. Sin embargo, en la contra rotación primero giraremos la parte superior, bloquearemos y haremos como si nuestro cuerpo fuera un muelle, girando en un sentido nuestra parte superior y en sentido contrario la inferior.

Para ello mejor ver el video:

Reverse

Tipos de tabla para cada tipo de snowboard

Cada tipo de camber esta enfocado a un tipo de riding. Por eso tenemos que conocer realmente lo que nos gusta y elegir dependiendo de nuestro tipo de snowboard.

Al principio, no se sabe con exactitud que es lo que mas nos gustara, por eso, cuando elegimos una tabla nueva debemos tener en cuenta los siguientes puntos:

-Al iniciarse debemos buscar tablas snowboard ligeras, ya que nuestro esfuerzo para cada movimiento es mucho mas exagerado. Imaginaros si ademas llevamos tablas pesadas.

Flex bajito-medio, el flex es cierto que si es muy bajo (tabla muy blanda) puede dificultarnos en exceso a la hora de aprender, ya que cualquier movimiento sutil se transmitirá a la tabla. Pero tampoco deben ser tablas duras ya que nos costara mucho hacer press o torsiones.

-Medida corta, esto va un poco relacionado con el peso. Debemos ir dentro de nuestras medidas de tabla a la mas corta posible. Nos facilitara en cambios de canto al ser mas rápida ya que tendrá menos canto efectivo.

Camber invertido, aunque no consigamos aprender a conducir tanto la tabla, nuestros primeros días de riding serán mas cómodos ya que nos evitara muchos contracantos, por lo tanto disfrutaremos mucho mas, que es de lo que se trata no?

Una vez conocido nuestro tipo de snowboard o riding, buscaremos diferentes tipos de geometría dentro del universo de las tablas de snowboard. Cada camber esta destinado a un tipo, y aquí os dejamos una lista tras probar todos los tipos de camber, para que os podáis guiar:

-Camber tradicional

Destinado a para snowboard all montain o freeride. Este tipo de camber es el primero que se diseño y proviene de la geometria utilizada en esqui. Nos da un mayor agarre en el carving.

camber

-Camber invertido

También conocido como rocker, este tipo de camber es de geometría contraria al tradicional, apoyando en el centro. Sus ventajas son mayor flotabilidad en fuera pistas por lo tanto en freeride también va fenomenal con un comportamiento totalmente diferente. También en flat y jibbing nos da un mayor manejo y seguridad al realizar trucos. Sus inconvenientes mayores es que en hielo y a la hora de carvear perder agarre. En jibbing sobre todo en rails se pierde estabilidad.

camber-inverso

-Camber zero

Su geometria es practicamente plana, son destinadas al park en general, y en rail son las mejores. Normalmente no van bien en polvo ni en pisteo.

camber-zeroflat

-Camber hibridos (c2,c3)

En búsquedas de geometrias nuevas, las marcas han apostado en incluir este tipo de cambers, nosotros creemos que hay un tema comercial importante. No es que digamos que un híbrido no se note, pero si es cierto que un c2 muy marcado en los puntos de apoyo de lo que seria un camber tradicional, se asemejara mucho a este.
Por eso recomendamos probar diferentes cambers híbridos ya que entre ellos la diferencia es sustancial.

camber-inverso-combos

-TBT-Triple Base Technology o EasyRider

Este tipo de tablas suelen ser camber tradicional pero con la diferencia que la parte externa del canto se encuentra levantada (las hay de diferentes características dentro del TBT) lo que permite que la tabla enganche menos y manteniendo el agarre de un camber tradicional. Van fenomenal para jibbing, pistea de tratarse de camber tradicional e incluso para flat ya que agarran más y presentan un extra de pop por su camber teniendo tambien menos contracantos.

índice

 

Desde aqui agradecer el apoyo en redes sociales, ya que gracias a vuestras ideas podemos crear tutoriales destinados a vuestras dudas.

Aprender snowboard en castellano con Oscar Vallejo

Si algo no podiamos permitir es que desaparecieran estos tutoriales realizados hace años por el gran Oscar Vallejo. En esta epoca era el responsable de snowpark de Madrid SnowZone.

Si quereis conocer mejor a Oscar Vallejo no os perdais esta entrevista que le realizamos hace un tiempo: ENTREVISTA OSCAR VALLEJO

Estos tutoriales son cortitos pero muy claros. Al ser de hace años la calidad visual esta limitada pero la docente es buenisima. Por eso los recuperamos desde TrickSnowboard. Debajo de cada tutorial os adjuntamos los tutoriales de TrickSnowboard relacionados con cada video.

Para mas info sobre tutoriales basicos no os perdais nuestro:

manual de snowboard

Esperamos desde TrickSnowboard que los disfruteis:

Continue reading

Videograss-Mayday-Teaser

Nivel de snowboard

¿Como sabemos cual es nuestro nivel de snowboard? Es dificil de valorar hasta que por una lesión o por una situación en algun fuera pista nos sorprende. Normalmente sobre valoramos nuestro nivel real debido entre otras muchas cosas a la infinidad de vídeos y fotos extremas que hacen normalizar lo que no es normal.

En primer lugar tenemos que tener muy claro que los profesionales tienen unos conocimientos, tecnica y asesoramiento que nosotros no tenemos. Por eso cuando hablamos, tanto de freestyle (jibbing urbano) como de freeride tenemos que tener algo de cordura. Muchos de los jibbers a nivel internacional cobran por lo que hacen, pero normalmente hacen un estudio del spot en la calle que van hacer. Ahora esta muy de moda que la gente amateur lo haga. Esto si sabes cual es tu nivel no habra problema. ¿Pero que ocurre si nos montamos un spot demasiado para nuestro nivel?

Videograss-Mayday-Teaser

En las estaciones de esqui estan señalizados cada linea de barandillas, módulos o saltos. Tienen recepciones adecuadas y sobretodo no hay elementos de peligro que nos puedan lesionar. Eso en la calle no existe. Por eso, no tenemos que sobrevalorar nuestro nivel por conseguir un vídeo o foto mejor por que puede costarnos muy caros.

En Freeride pasa algo parecido, en el caso del freeride hay dos componentes importantes que tenemos que conocer:

Seguridad: Para hacer snowboard fuera de pista debemos llevar elementos de seguridad como el ARVA completo y el sistema ABS. Esto no nos hace inmunes ante una avalancha ya que el punto siguiente es más importante si cabe. Pero este si ocurre la desgracia de un alud debemos estar preparados

Conocimiento de la montaña: Para hacer un descenso por cualquier ladera, tenemos que conocer el terreno o en su defecto ir acompañado de alguien que lo conozca. A la hora de valorar la dificultad de un descenso de montaña, hay que tener en cuenta muchos factores. Algunos de ellos son sensiblemente constantes, como la pendiente, la orientación, la orografía. Otros, en cambio, son factores variables, como la cantidad y estado de la nieve, el momento de la temporada, las horas de sol, o la hora del ascenso y descenso. Por último, tambien existen otros factores inherentes a la persona, y por naturaleza, estos factores suelen ser cambiantes y de dificil valoración, pero sumamente importantes, como son el estado de ánimo, la fortaleza de la persona para afrontar problemas, y la forma física.

MAIN2JeremyJones_b_2681091b

Por eso para conocer nuestro nivel, lo primero es coger clases con profesores cualificados. En segundo lugar, recibir clases, camps e informarnos todo lo que podamos sobre jibbing, nivologia, materiales. Por ultimo la experiencia de años nos ira ganando confianza pero desde aqui recomendamos siempre algo humilde en la opinión de nuestro nivel. No pasa nada por pensar que se tiene menos nivel pero si por creer que este es más alto de lo que es.

Captura de pantalla 2015-02-13 a las 8.35.21

Terminologia jibbing snowboard

El jibbing es una modalidad de snowboard dentro del freestyle donde se utilizan elementos urbanos. Se diferencia en dos grupos: jibbing en snowpark o en street. El jibbing en snowpark es un jibbing creado por estaciones y shapers donde se garantiza un nivel de seguridad, existen diferentes niveles para múltiples usuarios y esta creado para empezar y evolucionar. La modalidad de street o calle, es lo que puramente viene del skate, es decir, snowboard en la calle en barandillas, bordillos, escaleras y todo tipo de elementos que existan en el ámbito urbano. Es el jibbing más difícil y sobretodo más peligroso.

Dentro del jibbing existe muchísimos trucos y existe cierta controversia en como se llaman algunos de ellos. Esto es debido a que la mayoría vienen del skate, algunos incluso hasta del surf. ¿pero que ocurre para esos trucos puros de snowboard?

Uno de los vacíos dentro de los nombres en snowboard son los trucos con entrada recta, esto ocurre en los snowpark ya que a diferencia del skate, el snowboard no tiene ejes. Por ello, nos permite entrar recto sin tener que modificar nuestra trayectoria. En skate, sin embargo necesitamos saltar o entrarle de frontside o backside.

Trucos con entrada en street o de calle:

Front side o puntas: Como su nombre indica entraremos con nuestras puntas a la barandilla. La barandilla o rail quedara cuando entramos en frente de nosotros. Fijaros en la imagen.

Captura de pantalla 2015-02-13 a las 8.34.20

Back side o talones: En este caso al contrario entramos de talones, quedando el rail por nuestra espalda. En la imagen se ve claramente.

Captura de pantalla 2015-02-13 a las 8.35.21

Luego dependera de la parte que apoyemos es decir, si apoyamos nose será front side nose, si apoyamos el tail front side tail. Y así en todo, si apoyamos la parte central se dice bores o boardslide. Os dejamos, un vídeo con un balance bar donde se ve claramente cada truco:

Blunt: Este termino viene del skate, y es cuando hacemos lo que seria un frontside tail, es decir, entrada en street de puntas y pisamos con nuestro tail el rail, es lo que denominariamos tail blunt. Lo mismo puede ser con el nose. En skate es así, lo único que al existir ejes nos apoyamos sobre nuestro ejes. Ver videos:

Lipslide: Esta terminologia viene del surf. Consiste en entrar de al rail de fs o bs pero tiene que pasar nuestro nuestro tail o nose antes de pisarlo. Lo más claro es que veas los videos.

In y Out: Todos los trucos que exista rotación natural a la entrada serán IN y todas las rotaciones de salida serán OUT. Por lo tanto, si hacemos al entrar un 180 de entrada diremos 180 IN. Ponemos videos explicativos.

Hardway: El hardway es un tipo de entrada IN, pero en este caso se hace la rotación inversa, esto es difícil de explicar pero lo vamos a intentar. Cuando hablamos de rotación inversa o antinatural nos referimos a que si vamos por ejemplo de puntas o front side debemos rotar como si fuera un salto backside, es decir, rotar hacia nuestra espalda. pues en el caso del hardway rotarémos de frente. Y viceversa con la entrada back side

Revert: Se trata de girar al contrario de nuestro giro natural, es decir no continuar la rotación. Todos los rever hacen el truco más difícil y sobre todo con más estilo.

Pivot: Son trucos donde vamos girando la tabla sobre nuestro nose o tail pivotandolo pero si despegar la tabla.

Switch o sw: siempre que entremos en nuestro pie contrario se llamara el truco igual pero al principio se debe poner sw o switch. De ahí trucos como sw 270 in a 180 out.

Todos esta nomenclatura esta bastante clara, ¿pero que ocurre cuando hablamos de trucos con entrada recta, que no existen en skate?. La terminología que se utiliza es o por lógica si entran de fs o bs con la tabla o por semejanza a un truco con entrada de calle.

Aquí viene un poco la disparidad de nombres. Tras hablar con bastante cantidad de profesionales del sector e informarme en diferentes webs más importantes  a nivel internacional. Hemos llegado a una conclusión:

Terminologia trucos con entrada recta en snowboard:

Frontside nose: por semejanza al fs nose en street, es la terminologia utilizada para este truco:


Backside nose: Al igual que fs nose, este nombre es el más extendido para denominar el siguiente truco con entrada recta:


backside tail o Tail blunt: Con el tail viene el mayor de los problemas, el back side tail, es lo que denomina mucha gente tail blunt e incluso frontside tail ( este termino es el más erróneo ). Nos quedaríamos el siguiente video como un bs tail o tail blunt.

Frontside tail o nose blunt: En este termino ocurre lo mismo, el fs tail o nose blunt seria la terminología correcta. Y no como se suele llamar bs tail como su hermano fs nose que es el truco contrario.

Conducir-con-nieve

10 consejos para conducir en nieve

Para llegar a nuestros destinos de nieve normalmente debemos utilizar nuestro coche o uno de alquiler. Tenemos que tener claro varios puntos importantes para conducir sobre la nieve.

coche-nieve-0109-00

1- En ocasiones si las previsiones son muy malas, es recomendable el plantear anular el viaje o retrasarlo. En ocasiones nuestras ansias de nieve hacen que no nos demos cuenta que podemos acabar atrapados si vamos a una zona donde existe una gran tormenta de nieve.

2-Tanto si es tuyo como si vas a alquilar antes de emprender un viaje revisa todo: Limpia parabrisas, liquidos, ruedas, si tienes cadenas y estado de las luces.

3- Las ruedas deben estar infladas siempre un 10% mas de su inflado normal para potenciar el agarre en nieve.

4-Si estas sobre nieve nunca aceleres en primera, siempre en segunda y deforma gradual y suave.

5-Aumenta la distancia de seguridad, en la nieve nuestro coche aumenta dastricamente las distancias de frenado.

6-Pisa el freno muy poco y de manera muy suave, en  la nieve movimientos suaves si no podemos perder el control de este.

7-Si puedes llevar neumaticos de invierno mucho mejor, el agarre del vehiculo es mucho mayor. En segundo lugar, si es tracción integral mejorara las prestaciones incluso más.

8-Lleva tus tablas a ser posible arriba en un cofre o porta esquis. En el interior, en caso de colisión son en muchos casos mortales.

9-Vigila las zonas sombrias en las curvas, son donde muchas veces se encuentran placas de hielo.

10-Quita el ESP si no llevas neumaticos de invierno ya que te puede hacer perder el control si el coche se desliza por la nieve. Si los lleva no hay problema por llevarlo

©2012 ChrisWellhausen.com / All Rights Reserved

5 consejos al estrenar botas en snowboard

Cuando estrenamos botas,es una de las cosas más incomodas y lo sabemos los que llevamos años haciendo snowboard.

Al estrenar botas de snowboard algo muy habitual es presentar dolor durante los primeros días de riding. Desde TrickSnowboard os vamos a dar varios consejos para aliviar esos síntomas. Pero antes pasaros por nuestra sección de botas para Saber como elegir vuestras botas correctamente: para ello da este enlace, BOTAS SNOWBOARD.

©2012 ChrisWellhausen.com / All Rights Reserved

Reglas basicas que debes hacer en tu primer día de uso de botas de snowboard.

1-Al ser nuevas normalmente deberas aflojarlas un poco sobre todo el botín interno. Si el dolor continuara inculto un poco la bota. No en exceso ya que no nos interesa que haya un movimiento excesivo en la caña de la bota de snow.

2-Otro truco es quitarle la plantilla durante los primeros días de uso, sobre todo en botas que nos quedan justas. Esto aliviara esa sensación de presión.

3-Tambien es muy recomendable el usar la bota en casa algunos días. Andando con ella como si de unas zapatillas se tratara. Conseguiremos así que nuestros primeros días no sean muy duros.

4-Para gente con bastante peso, es interesante utilizar plantillas de gel, eva o poron. Estas plantillas se venden en diferentes tiendas deportivas o grandes superficies tipo decathlon. Recordad quitar las que traiga la bota.

5-En modelos de botas que tengan sistema de adaptacion termo moldeable del botín, debemos hacerlo ya que se nos adaptara como un guante.

El mejor dinero invertido en snowboard, es en botas eso no cabe duda son las que nos darán un buen día de snow o el peor. Por eso, ir a lo mejorcito que os podáis permitir probar y dejaros asesorar por tiendas especialistas.

índice

Burton

Muchos conoces la marca de snowboard Burton, ¿pero sabes lo que hay detrás?

Decir Burton, es decir, historia de snowboard. Decir Burton es decir Jake Burton.

Jake nació en Nueva York y era esquiador algo que sorprende a mucha gente. Debido a una lesión tuvo que dejarlo. tras estudiar en la universidad de economicas. Empezó a tener contacto con las primeras tablas de snowboard. Para mas info echarle un ojo a este enlace: historia del snowboard.

Empezó a modificarlas y ha probarlas el mismo. Como todos los comienzos de algo nuevo, parecía algo sorprendente que saliera algo importante de ahí. Pero cual fue la sorpresa que tras muchos años, el snowboard es uno de los deportes de invierno mas practicados.

Tras viajar a Austria Jake, empezo a entender los materiales de los esquites, y la utilización de metal para los cantos. Revoluciono la fabricación de los primeros snowboard de la época.

Tras investigar, decide montar en 1977 Burton snowboards. Lo que será el mayor referente en snowboard. Actualmente Burton snowboard no para de innovar con materiales para tablas, botas, fijaciones incluso ropa y accesorios..

Desde que Jake fundo la primera fabrica en 1978 en Manchester, Vermont. Presenta mas de 4000 tiendas por todo el mundo. Facturando 487 millones de dólares en 2008.

Os dejamos algunos de los últimos videos, donde aparecen los mejores rieres del planeta por supuesto bajo la marca Burton snowboard: