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Manual de snowboard para principiantes

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Desde TrickSnowboard queremos crear una guía clara y concisa para la gente que se inicia en snowboard. Con este manual de snowboard queremos mostrar a la gente principiante y la que tampoco lo es, los conceptos más básicos. Podeis dar a cualquiera de los siguientes puntos para más información:

– Snowboard

– Historia del Snowboard

– Snowboard para niños

– Aprender Snowboard. Lecciones
1. Goofy vs Regular
2. Alquiler del Material
3. Aprender a Remar
4. El telesilla
5. Arrastres, Remontes o Perchas
6. Aprender a Frenar
7. Aprender a caer
8. Antes de aprender a girar
9. Aprender a Girar
10. Carving
11. Trucos de Snowboard
12. El Snowpark
13. Backcountry o Fuera Pistas
14. Condiciones complicadas

– Consejos Snowboard

– Material Snowboard
– Tablas Snowboard
– Fijaciones de Snow
– Botas de Snow
– Ropa de Snow
– Accesorios de Snow
– Mantenimiento Snowboard

–Encerar de tabla snowboard

– Técnicas de Snowboard
– Freestyle Snowboard
– Freeride Snowboard
– Snowboard Alpino
– Freecarve Snowboard
– Splitboard

– Marcas de Snowboard

– Videos de Snowboard

Si tienes más dudas no te preucpes tenemos a tu disposicion un gran numero de tutoriales en nuestro indice:

–Indice

Si no encuentras lo que buscas, no dudes en contactarnos en:

infots@tricksnowboard.com

Arender snowboard con el manual de snowboard creado por Tricksnowboard y con buena parte de articulos de la que me he basado en un libro de la americana Cindy Kleh llamado Snowboarding skills del año 2002, y del instituto superior argentino ISES de esqui y snowboard.

TRICKSNOWBOARD 2015

Snowboard

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Hace unos años entró un nuevo deporte que está echando al esquí de las pistas , y que mucha gente quiere practicar. Es el Snowboard, una palabra inglesa que quiere decir tabla de nieve. Y así es, una simple tabla que cada año acaba debajo de miles de personas, unas que las acaban dominando y otros que no. No es un deporte fácil, pero tampoco difícil. Lo que si os puedo decir es que engancha.

Todos los deportes son caros, y más los que están de moda. Solo tienes que ir a las montañas, pagar el forfait  y alquilar una tabla si es que no tienes la tuya.

Pero lo principal es disfrutar de lo que te da el snow. Imagínate que en estos momentos estas en la cima de una montaña donde la nieve acaba de caer. Miras el horizonte y no ves más que nieve. Tú ahí con unos colegas tuyos, a punto de bajar. Te abrochas las fijaciones y te tiras hacia abajo. Bajas y bajas, y vas dejando tus marcas atrás, por donde nadie había pasado antes. Solo ves nieve virgen. Vas bajando y parece que estés haciendo surf en el agua del mar. Te tiras un poco para atrás y para los lados, marcándote tus curvas tocando con la mano en la nieve.

Esto sí que es vida!!! La pendiente se hace cada vez mayor y te aparecen rocas mientras vas pisando las nieve. Pasas por sitios alucinantes y que si los vieses no volverías a pasar. Vas bajando y sin darte cuenta ya estás en el aire, la nieve que cae de tu tabla hasta el suelo. Te marcas un salto, y caes bien en la nieve y sigues como si no hubiese pasado nada.

Mira nuestro MANUAL DE SNOWBOARD

MANUALSNOWBOARD1

 

*Todos estos artículos son en gran parte de la antigua web manualdesnowboard.es de la cual estamos enormemente agradecidos desde TrickSnowboard ya que fue una web referencia en el aprendizaje del snowboard en habla hispana. Y de la que no podemos dejar que desaparezca sin más

360 frontside o fs

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Hoy trataremos en TrickSnowboard de hablar del 360 fs o 3 fs. Esta rotación a 3 mas complicada que el 360 bs. Para practicar un 3 fs deberemos tener muy machacados los 180’s.Tanto en nuestra posición natural en fs y bs como en switch.

Una vez hayamos conseguido los 4 estaremos preparados para pasar al siguiente nivel de rotación.Como vemos en todo ejercicio lo primero es hacer el movimiento en seco saltando sin tabla, luego si es posible en cama elástica, el siguiente paso seria con la tabla puesta en flat y con una pequeña pendiente para adquirir la sensación de los cantos. Luego en saltos naturales pequeños que nos ofrecen todas las pistas de una estación y por ultimo saltos en el park

El 3 fs al igual que el 180 fs tiene una plataforma de rotación muy similar.El punto de preparación que es donde cambiamos de cantos y donde nuestro tronco superior empezara la anticipación de donde luego saldrá toda la fuerza de la rotación.Esta plataforma tendrá que ser un poco mas abierta que en el 180 bs.Siendo primero en talones y en el punto de preparación justo en la zona de transición cambiaremos a puntas.
Por supuesto que podemos hacer un 360 fs de puntas y queda muy bonito debido a que ademas de darle pop la contrarotación que le aplicamos al truco nos da una componente vertical de empuje ejercida por la torsión de la tabla. En este caso debería describir una plataforma de rotación inversa a la del 360 fs,por lo tanto seria la de un 3bs.

Vamos a diferenciar el 3 fs en 4 puntos:

  1. Plataforma de rotación: En este caso describiremos una curva de puntas para ir luego a talones
  2.  Zona de transición:  Es donde cambiamos de canto y donde nuestro tronco anticipa la rotación justo aquí empezaremos a describir la linea que va producir la rotación, en este caso cerraremos los hombros hasta que salgamos del kiker.la tabla debe salir recta ya que si no plancharíamos fuera de la recepción el salto.
  3. Zona de aligeramiento de la rotación, este punto requiere mucha practica ya que es el punto de salida del kiker justo antes es cuando damos pop a la tabla ,extendiendo las piernas y dando inicio a la rotación que ya llevábamos previamente anticipada
  4. El aterrizaje: es en este caso a ciegas es decir cuando hacemos el primer 1 debemos mirar la recepción para asi detener la rotación del truco.

TrickSnowboard 2011

Todos los trucos de Freestyle snowboard. Aprender snow.SNOWBOARD. Manual de snowboard

 

Frontside slide Snowboard

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TrickSnowboard presenta hoy el frontside slide en snowboard. Este es el truco antagónico al backside slide y consiste en girar nuestra cadera mirando hacia la entrada del modulo.

Al igual que en el backside este trick se puede realizar de dos formas diferentes: por contrarotación saliendo en nuestra posición natural o por rotación saliendo en switch. Para ellos os ponemos uno de los mejores vídeos de la red donde podréis observar ambos casos.

Como en todos los tricks deberemos seguir el siguiente esquema de entrenamiento:

  1. Realización en seco
  2. Realización en movimiento
  3. Realización en módulos mas fáciles
  4. Por ultimo,Realización en barandillas y módulos de alta dificultad

También os mostramos el vídeo anterior en goofie

Otro aspecto a tener en cuenta cuando realizamos este truco por primera vez es primero entrar en 50-50 y cuando llegamos a la mitad del modulo marcar la posición intentando colocar a 90º la tabla con respecto del modulo.Es muy común en este trick el meter el canto de puntas ya que realmente se hace bastante antinatural ya que nuestro cuerpo esta al revés que nuestro sentido del movimiento.

En el Frontside por contrarotación debemos cerrarnos de hombros para según llegamos al modulo realizar un movimiento de contrarotación de nuestro cuerpo donde nuestra mano trasera intentara tocar nuestra rodilla delantera y viceversa..Bloquearemos cuando la tabla este a 90º.

Al igual que el backside board slide se puede realizar tanto en bores,noses o tailes dependiendo con la parte que la hagamos de la tabla.El siguiente ejemplo es de un frontise noseslide.en este caso con un pivot al final.y con movimiento por rotación donde se puede observar como tanto la parte superior e inferior giran en el mismo sentido.

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