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Fijaciones snowboard

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Hoy en TrickSnowboard en nuestra guia sobre material de snowboard hablaremos de las fijaciones de snow. Ese elemento que nos une con nuestra tabla.

 

Los tipos de fijaciones en cuanto a dureza se pueden dividir en dos grupos grandes.

xisten dos tipos claros de fijaciones: Blandas y Duras.

Dentro e las blandas, las menos flexibles se usarán para freeride y las más, para freestyle y halfpipe. En la tienda te informarán de estos detalle

Si estás buscando fijaciones de snow, hay una serie de características en las que deberías fijarte, y que variarán según tu terreno y estilo de riding preferidos.
Es importante que sepas que tipo de snow board te gusta.

· Si sabes que lo que te gusta es el park principalmente, deberías buscar unas fijaciones de snowboard con mucho flex y con una suela que amortigüe bien para planchar el máximo de trucos posibles sin sacrificar tus rodillas. Toda fijación de snow parkera debe tener el high back a su vez bajito y, como ya hemos dicho, con un extra de flex (el uretano es el mejor ingrediente), para que transmita los movimientos desde tus piernas a tu tabla con la mayor exactitud posible y no te moleste con el uso. Las cinchas a su vez deben ser cómodas y a ser posible ‘cap strap’ o agarre de puntera (aunque esto suele ir por gustos), para transmitir mejor. El tema de la resistencia también es importante.

·Si además de park te pasas el día pisteando y un poquito de fuera de pista, deberías buscar unas fijaciones de snow un poco más polivalentes. En este sentido, también es importante una buena suela (la espuma EVA es una gran ayuda), y unas cinchas cómodas para pasar un buen día de all-mountain sin acabar con los pies destrozados. El highback de unas fijaciones de snow polivalentes no debería tener tanto flex, debes buscar algo más intermedio en este sentido, y deberían ganar un poco en altura para evitar llevar los tobillos tan expuestos. La ligereza siempre ayuda a la hora de decantarse por una fijación de snow u otra, especialmente en park y all-mountain.

Por último, si estás buscando comprar una fijación de snow para freeride, hay dos aspectos fundamentales: debería tener, en general, un flex escaso, para mantener un tono reactivo en general. El asunto de las vibraciones y bacheado también es importante en este terreno, ya que hay que evitarlas a toda costa. El otro asunto importante es la resistencia: que se te rompan las fijaciones en medio del backcountry es un tema peliagudo. Por eso, deberías buscar algo que te de garantías desde el primer momento, para luego no pasar apuros innecesarios.

 

Podriamos comentar las diferentes partes de una fijación:

inventosnuevos_fijacion_snowboard

Se puede diferenciar en tres partes fundamentales:

la base o armadura que es la zona que está en contacto directo con la tabla y da soporte al pie. Se atornilla a la tabla por los inserts. Existen de diferentes materiales desde titanio, aluminio o plástico.

Después tenemos el spoiler o highback que es la zona alta y normalmente acolchada en la que apoyamos la parte trasera de la pierna.

Por último las correas o cinchas, que como os podéis imaginar su función es asegurar el agarre de la bota a la fijación. Las hay de tres tipos con un unica cincha tipo flow, y de dos cinchas las tenemos de puntera o la que nos sujetan encima de nuestros dedos sobre las botas.

 

Para mas info y compra sobre material nada mejor que preguntar a unos grandes profesionales como son THANK YOU SHOP. alli os informaran sobre cual es vuestra mejor fijación para vosotros y vuestro riding. Os enseñaran cual es la mejor angulación y como montarlas.

 

 

 

 

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Historia de las tablas de snowboard

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Hoy vamos a hablar acerca de la evolucion de las tablas de snowboard a lo largo de su historia pero para ello es de suma importancia hablar de como empezo y evoluciono este deporte tan joven.

El primer paso hacia el snowboard moderno fue el «Snurfer», una contracción de «nieve surfer», diseñado originalmente por Sherman Poppen en 1965 por sus propios hijos. Poppen comenzó a fabricar y comercializar el Snurfer como juguete para niños en 1966. Era esencialmente un monopatín sin ruedas, dirigió con una cuerda de mano.

 

Snurfer

 

Snowboarding Seguía siendo un juguete para niños de más de diez años, pero a mediados de la década de 1970 a varios pioneros de forma independiente se involucró en el desarrollo de tablas de snowboard. El principal de ellos eran Dimitrije Milovich y Jake Burton Carpenter. Milovich era un surfista que trabajaba como camarero. Durante sus descansos, experimentó con deslizamiento sobre la nieve en las bandejas de la cafetería de plástico. De estos experimentos fue un nuevo tipo de tabla de snowboard llamado el Winterstick.

Aunque aparece en la revista Newsweek en marzo de 1975, no fue un éxito comercial. Carpenter tenía un Snurfer cuando él era joven. Mientras que en la universidad, él era uno de un grupo de estudiantes que iniciaron carreras Snurfer como una especie de broma para pasar unas horas aburridas.  Puso a su board una sujeción parecida a una fijacion con lo que  ganó de forma coherente. Ese fue el dispositivo de retención de pie primero para una tabla de snowboard.

 

En 1977, Carpenter fundado Juntas Burton en Londonderry, Vermont, y experimentó constantemente con nuevos materiales y diseños. Finalmente, fue la construcción de una tabla de snowboard de madera curvada al vapor y fibra de vidrio, con respaldo alto enlaces y bordes de metal. Carpenter también hizo una contribución importante mediante la publicación de snowboard como deporte estilo de vida.

 

Otros pioneros de fabricación de snowboard fueron Mike Olsen y Tom Sims. Como un estudiante de octavo grado, Sims construido una tabla de snowboard como una alternativa de invierno para su monopatín. Después de años de mejoras, abrió Sims Snowboards en 1977. Olsen hizo su primera tabla de snowboard ese año, cuando un estudiante de secundaria. Dejó la universidad en 1984 para fundar una empresa de fabricación llamado GNU. Un artículo de 1985 sobre Olsen y Gnu en la revista Powder snowboard dio un fuerte impulso entre los esquiadores. Como esquiadores y patinadores tomó el deporte, sin embargo, la mayoría de las estaciones de esquí no lo hizo. Snowboards tempranas eran difíciles de controlar y que fueron prohibidos en general. (El hecho de que los patinadores trajeron sus técnicas agresivas, ropa holgada y peinados, la contracultura en el deporte ciertamente no ayudó.) Sólo el 7 por ciento de las estaciones de esquí de Estados Unidos permitió el snowboard en 1985.

 

Como tableros mejorado y se estancó esquí tradicional, sin embargo, poco a poco se convirtió en el snowboard más aceptable. La mayoría de las estaciones de esquí había dejado de lado pistas para snowboard en 1990. Ahora, cerca del 97 por ciento de todas las zonas de esquí en América del Norte permitir snowboard y más de la mitad de ellos tienen half-pipes. El número de snowboarders inceased de aproximadamente 2 millones de dólares en 1990 a más de 7 millones en 2000. Según las proyecciones de la industria, snowboarders superarán en número a los esquiadores a finales de 2012. Ahora usted puede encontrar cientos de tablas de snowboard, pantalones de snowboard, y el snowboard chaquetas de DogFunk .

 

Los EE.UU. Amateur Snowboard Association (USASA) se constituyó en 1988 para estandarizar las reglas de la competencia y la organización de eventos competitivos y ocupó el primer campeonato nacional en febrero de 1990. En 1989, la International Snowboard Association fue fundada para organizar carreras en Japón, América del Norte y Europa, en colaboración con la Asociación Pro Snowboarders. La ISA se convirtió en el Internacional Snowboard Federation (ISF) en 1990. Un empuje pronto comenzó a tener snowboard aceptado como deporte olímpico. Esto podría hacerse, sin embargo, sólo si se convirtió en una disciplina de esquí, ya que no había suficiente órganos de gobierno nacionales para snowboard para calificar como un deporte independiente. Como resultado, la Federación Internationale du Ski (FIS), que regula el esquí internacional, comenzó a realizar una serie de la Copa del Mundo en la temporada de invierno 1993-94.

 

En 1995, el Comité Olímpico Internacional votó para añadir el snowboard de los Juegos Olímpicos de 1998 y reconoció la FIS como el organismo gobernante mundial. Los EE.UU. de Esquí se convirtió en el órgano rector nacional y agregó: «Snowboarding» a su nombre. Aunque la USASA todavía existe como una organización y sancionar cuerpo, la ISF doblado en 2002 por falta de apoyo. Snowboarders se dividen en dos grandes grupos, que se refleja en dos clases distintas de competición. Los esquiadores que tomó el deporte adaptado eventos de carreras de esquí de snowboard, mientras que los patinadores desarrollado estilo libre, en el que los competidores realizar trucos y se juzgan el estilo y técnica de snow.

rocker

Tablas de Snowboard- tipos de camber

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CAMBER NORMAL VS CAMBER INVERTIDO

La primera pregunta que tenemos que hacernos es:  Para empezar, ¿ para qué queremos un camber invertido ? Bueno, para la mayoría de nosotros es más divertido y requiere menos esfuerzo.  Es cierto que la mayoría de pros siguen confiando en el agarre de canto incomparable y la precisión de una tabla con camber,  pero claro ¿ qué somos nosotros aparte de unos guerreros de fin de semana?  El roce de la punta o la cola, o incluso a lo largo de toda la tabla, hará que girar sea más fácil, reducirá el contacto de cantos no deseado, y hará que esos trucos butter y press con tanto estilo te salgan niquelados. Lo malo, y puesto que no hay yin sin yang, tendrás que conformarte con menos precisión, nervio y agarre del canto. Además, no hay un solo shape de camber invertido; es más, esta temporada parece que no hay ni dos shapes iguales, y sus características varían enormemente. A grandes rasgos, las tablas de snowboard de hoy en día, se pueden dividir en cuatro ( o quizás cinco ).

CAMBER NORMAL

Así es como empezó todo. Los rumores dicen que nuestros antepasados copiaron el principio del camber de la maligna industria del esquí de principios de los 80. El camber de una tabla se refiere al arco que se crea entre el nose y el tail. Si colocas una tabla con camber sobre una superficie plana, se flexará hacia arriba y quedará un espacio entre la tabla y el suelo. Cuando te ajustas las fijaciones y pones peso sobre ella, se aplana. Esto produce reacción, un contacto continuo del canto, y un pop sólido. Esto era lo que todo el mundo buscaba en un snowboard durante todos estos años, especialmente en aquel tiempo que ahora se denomina » los viejos y gloriosos tiempos «. No fue hasta la aparición del camber invertido cuando se hizo evidente una de las desventajas de este tipo de tablas: es necesario un mayor esfuerzo para andar con ellas, en especial si el nivel del rider es limitado.

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CAMBER PLANO

Son tablas que están muy bien si lo que quieres es mantenerte al margen del conflicto camber / camber invertido. Es la versión snowboarder de la palabra alemana » jein » ( `jain´), que es una combinación de «sí» y «no» usada como respuesta absurda. Las tablas con camber plano ( o «zero» ) son mucho más permisivas que las tablas con camber normal, pero son por lo general más estables que las de camber invertido. Muchas veces te dan una sensación de «usadas» y tienen mucho pop. Algunas tienen un poco de rocker en la punta y la cola, pero las diferencias son mínimas. Resumiendo, las tablas con camber plano son en general tablas equilibradas y en la mayoría de los casos son muy divertidas. No son muy comunes, y la moda actual es el camber invertido, el camber invertido, y el camber invertido.

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CAMBER INVERTIDO

Como su nombre sugiere, el camber de una tabla de camber invertido ( a.k.a `Rocker´o `Banana´) está dado la vuelta. Si la pones en el suelo de tu piso y le das un toque, gira desde el centro. Por supuesto, no hay dos tablas de camber invertido iguales, y muchas marcas usan varios arcos para crear una tabla con un shape distinto. Desde que esos chavales de Washington – K2 y Lib Tech – dieron con esta tecnología, ha contribuido a mejorar muchas cosas: es mucho más permisivo que un camber normal, tiene buen flow en powder, y la verdad, hacen muy fácil lo de hacer un press en la pista o en un cajón. Algunas tablas de camber invertido tienen una sección plana que está entre las fijaciones o que también las incluye. Por nuestra experiencia, estas tablas pierden un poco a la hora de juguetear, pero ganan en control y pop. ¿ Cuánto ? : depende del tamaño de la parte plana.

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CAMBERS COMBINADOS

Cuando el nombre de una tabla suena a receta médica o a frase salida de una clase de física, lo más posible es que presente una combinación de distintos cambers. La Tecnología Banana C2 de Lib Tech, el Flying V de Burton, y el S-Camber de Rome todos tienen una combinación de camber, rocker, y/o camber plano. Lo más común es un rocker entre los pies, con todas las ventajas del rocker – flotabilidad, juego y diversión – con el control y nervio de una tabla con camber. Por desgracia, la mezcla individual de distintas tecnologías, materiales y formas, hace que la experiencia de riding de hoy sea marcadamente diferente de una tabla a otra, dentro de esta misma categoría. Sin embargo, en los test de la industria las tablas con potpourris de cambers han sido las preferidas de los riders.

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TRIPLE BASE

Cuando alguien menciona los términos camber, snowboards y » jo chaval, qué fácil es hacer un press con esto», lo más probable es que hablen de alguna de las tablas con Triple Base Technology ( TBT ). Incluso se ha dicho que fue la TBT la que desencadenó toda la revolución del camber invertido. Sus tablas no se centran en el perfil longitudinal de la tabla, sino más bien en el perfil de canto a canto. Una tabla TBT es plana entre las fijaciones y cóncava en la parte más ancha, para dar soltura. Cuando levantas el canto en un giro vuelves a tener de nuevo contacto total con el canto contrario.

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Rily Tol

TrickSnowboard Trick Tip 50-50

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Hoy os presentamos el truco mas básico en jibbing. Este truco trata de pasar con la tabla recta en el modulo. Para ello solo debemos permanecer con la tabla plana y siempre mirando al final del modulo.

El error mas común es no mantener los hombros paralelos a la tabla y el cuerpo en un plano perpendicular al modulo. Jamas debemos meter canto si no nos caeremos. Si notamos que nos salimos del modulo dejamos que la tabla siga su dirección natural.

 

Graps

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Mas y mas y mas graps….

Os dejamos este video con muchos graps

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Nose Bonks

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Como realizar un bonito nose bonks en snowboard? Pues hoy en TrickSnowboard os presentaremos como realizar dicho truco. Con nuestra inmensa guia de jibbing os explicaremos como aprender a hacerlo.

Al hacer el bonk nos comenta  Harrison Gordon algún truco para realizarlo. En primer lugar debemos seguir la trayectoria natural del salto y estirar la pierna delantera (la del nose) para tapear o hacer bonk. Como nos comentan en el vídeo debemos deslizar la tabla y no golpear demasiado fuerte ya que si no saldremos desestabilizados.

El nivel de dificultad lo pondremos nosotros eligiendo el objeto que vayamos a bonkear. Pero siempre le dara mucho estilo a nuestro salto.

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IndoBoard

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Diseño de Hunter Joslin, inventor y usuario de “balance boards” desde 1975.

– Los Indo Board Balance Trainers son simples, estables y fáciles de usar.
– Toda persona entre 4-70 años de edad puede montar sobre las tablas, con unas pocas instrucciones básicas y alguien o algo en que apoyarse al comienzo.
– Generalmente se precisan nada más que 10 a 15 minutos para encontrarle el truco, después el Indoboarding se hace rutina fácil y divertida.
– Hace falta poco espacio para realizarlo.
El objetivo del Indo Board es crear una forma divertida y desafiante de ejercitar el control del equilibrio del cuerpo.
Como usualmente damos ese control por hecho nos olvidamos de
que todos nuestros movimientos dependen de mantener el equilibrio eficazmente coordinado. En estos días de conciencia sobre nuestra salud física, la noción del entrenamiento del equilibrio es esencial, particularmente para los deportes con tabla y todas las actividades físicas donde utilizamos nuestros múcsculos principales.
Evitar que la tabla toque el suelo es a la vez meta y desafío.
Los límites de lo factible sobre el INDO BOARD están lejos de ser alcanzados. Usa tu imaginación para crear tus propios trucos y maniobras.
Raíces surfistas del Indo Board por Hunter Joslin

Hunter – Noosa Head, Australia		 Comencé a surfear en 1965. El surfing era la nueva moda y todos mis amigos lo empezaron a practicar. Desafortunadamente era parte de un equipo de natación y tenía que pasarme las tardes después de la escuela en la pileta entrenando. Esto no ayudaba en aprender los pequeños detalles del balance necesario para montar en una tabla de surf, aunque aún así podía ganarle a todos mis amigos en la remada.
Un día descubrí una tabla de equilibrio hecha a mano y olvidada en un trastero de la piscina. Inmediatamente traté de ejecutar un «hang ten». La tabla salió disparada y aterricé duramente de espaldas. Sin embargo aquel instante antes de caer me brindó la sensación de mantener el equilibrio sobre la punta de una tabla de surf. A escondidas me la llevé para dedicarme a controlarla. Mi interés en el surfing fue la razón para explorar más allá del uso convencional de la tabla de equilibrio. Una vez que dominé el ejercicio básico (parado de costado con un pie en cada extremo), comencé a caminar sobre la tabla de un extremo al otro. La reacción de la misma, moviéndose sobre el rodillo hacia adelante y atrás, daba una sensación muy parecida a la de surfear. Era DIVERTIDO y no me cansaba de practicarlo durante horas. Como resultado avancé mucho más rápido en adquirir las habilidades necesarias para el surf. Para el surfing siempre ha faltado la posibilidad del entrenamiento repetitivo en el agua.
Entrenamiento
El complemento

El Indoboard se puede incorporar perfectamente a todo programa de entrenamiento. Se pueden realizar ejercicios con una pierna o con las dos, con flexiones de rodilla o combinaciones de pasos. Pero tambiéen se puede ejercitar la parte superior del cuerpo, por ejemplo con lagartijas.

Con balones de goma, elásticos, máquinas de remo o similares se puede extender el espectro de ejercicios básicos rápida y fácilmente, para adaptarlo a las exigencias individuales.

Si se cambia el rodillo por el cojín IndoFLOTM, se incurre en una nueva dimensión. Se puede practicar para todos los deportes de tabla además de ser un lindo esparcimiento.

Gracias a los diferentes tamaños de los IndoBoards se puede entrenar y estimular la musculatura central paulatinamente. Primordialmente se mejora el tono muscular de los glúcteos, la estabilidad de las piernas, el sentido del equilibrio, la capacidad auto-perceptiva, la coordinación, la estabilidad estática y dinámica, la capacidad motriz y la condición física en general.

A continuacion os ponemos el indoboard aplicado al snowboard:

 

Entrenamiento de la visualización

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La visualización

Imaginación y visualización

Nuestro cerebro funciona como un procesador de información, análogamente como lo hace un ordenador. Es decir, recibe una información (input), interpreta dicha información, la compara con la que ya posee, la operacionaliza y da una respuesta (output). Esto es lo que sucede en un entrenamiento normal, y así aprendemos. Pero la información recibida (input) puede tener varios orígenes; en primer lugar y lo más normal, es que recibamos los inputs a través de los sentidos. Pero también recibimos inputs procedentes del sistema nervioso autónomo, o sea de nuestro cuerpo interno (dolor de tripa, cansancio muscular, ganas de orinar, etc). Pero en este punto nos interesa mucho la información que recibimos del mismo cerebro, de los depósitos de memoria, que se activa en zona que se conoce como “buffer” donde se transforma dicha información a base de cálculos y se obtienen unos resultados (información que se halla en un estado de memoria activa). El cerebro operacionaliza esta información, proveniente de la memoria y que nosotros activamos voluntariamente, de la misma forma que la que proviene a través de sentidos o vías nerviosas periféricas. Y tras hallar un resultado, ponderarlo y procesarlo comparativamente, emite una respuesta, acorde con la intensidad del resultado obtenido.
Todo lo anterior viene a decir que mediante la imaginación podemos lograr resultados de aprendizaje muy buenos y útiles. Por lo tanto, hay situaciones en las que la imaginación puede sustituir al entrenamiento real como:
• Práctica de movimientos y rutinas
• Donde el entrenamiento real es difícil
• Imaginación sobre la consecución de metas
• Familiarización de situaciones en competición

Imaginación como sustitutivo en casos de:
1. Cansancio
2. Indisposición de equipamiento
3. Meteorología adversa
4. Lesiones
5. Falta de tiempo
6. Entrenamientos aburridos
7. Análisis de acontecimientos colaterales
8. Relajación (junto con feedback)

Esto nos supone una serie de ventajas que complementan al entrenamiento real:
• Sustituto del entrenamiento físico
• Simulación mental de los problemas
• Simulación del logro de metas
• Descomposición mental de los componentes de la ejecución
• Control de los componentes fisiológicos
• Práctica para la focalización de la atención
• Análisis detallado de técnicas complejas
• Determinación de los puntos de concentración críticos
• Comparación con la ejecución real para determinar fallos en la técnica
• Práctica de afrontamiento de acontecimientos psicológicos como la ansiedad, el estrés o la falta de concentración
• Anticipación del dolor o del cansancio
• Perfeccionamiento de estrategias

Pero imaginar en el sentido que aquí se expone no es tan fácil. Se deben involucrar la mayor cantidad posible de aspectos asociados a la realidad. Para ello es útil seguir los siguientes consejos:
Para conseguir una imagen realista debemos implicar a las vías nerviosas adecuadas.
1. Debemos implicar a todos los receptores sensoriales en la imaginación:
–AUDICIÓN: Ambiente, llamadas de compañeros o del entrenador, del equipamiento (motor, vela, pisadas, …)
–VISIÓN: Pista, diana, situación táctica, compañeros, flashes, …)
–OLFATO: Sudor, olor de la vestimenta, …
–TACTO: Textura del balón, de la ropa, …
–GUSTO: Lo que fuera pertinente según el deporte (agua)
–KINESIA: Sensación de movimiento, golpes, caídas, impactos, …
A la hora de imaginar tanto podemos escoger la perspectiva de primera persona, especialmente cuando se trate de notar sensaciones, como de tercera persona, como un espectador como, por ejemplo, al querer revisar algún movimiento técnico o situación en una cancha.

2. Comienzo de una práctica suave para incrementar la dificultad según se avance:
-Empezamos con 5 minutos diarios al acostarse o al levantarse
-En niveles de élite se practica durante unos 15 minutos diarios
-En situaciones de pre-competición hay deportistas que practican hasta una hora
3. Deben incrementarse paulatinamente situaciones estresantes en los episodios imaginativos.
4. Debemos conseguir una sistematización de la imaginación, de manera que ciertas características de contenido entren directamente en la escena sin demasiado esfuerzo.
Cuando un deportista domina la técnica de la imaginación, notará un incremento en su rendimiento, sobre todo a la hora de solventar problemas que aparecen durante la competición. Estos problemas ya habrán sido abordados imaginativamente y se les habrá dado una solución imaginativa, por lo que su aparición no deberá ser causa de sorpresa.
Así mismo se debe practicar (aunque no en todos los deportes es posible) imaginación que nos permita visualizar una anticipación de la ejecución. Así vemos como un saltador de altura va recorriendo la pista de salto con la vista mientras gesticula como si estuviera realizando la carrera del salto. Realiza lo que llamamos visualización, es decir, él se ve realizando el salto, de forma que en el salto real sólo tiene que repetir lo que ha visualizado. También los golfistas siguen imaginariamente el recorrido de la pelota con los ojos. Para ello se debe tener un buen dominio de las técnicas imaginativas para poder incorporar en la escena todos los elementos pertinentes. Es cuestión de práctica.

La siguiente plantilla es útil para formarse en visualización:
Sigue las siguientes instrucciones:
Lee una palabra, luego cierra los ojos y trata de imaginar lo que representa esta palabra. Si la palabra no te reproduce ninguna imagen en 15 segundos, indícalo en la columna adecuada. Si resulta posible crear y retener esa imagen, concéntrate en ella durante unos segundos y luego evalúala. Después pasa a la siguiente palabra y actúa de la misma forma hasta completar la escala.
Para las secciones de facilidad y nitidez las siglas significan:
P=Poca facilidad o nitidez M=Media facilidad o nitidez B= Bastante facilidad o nitidez
En la sensación de agrado-desagrado los números corresponden a:
4=Muy agradable
3=Bastante agradable
2=Agradable
1=Poco agradable
0=Ni agradable ni desagradable
-1=Pocodesagradable
-2=Desagradable
-3=Bastante desagradable
-4=Muy desagradable

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